Tip 2: BEREID JE LESSEN GOED VOOR – pranavinyasa

Lorem ipsum gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum. Sofisticur ali quenean.

INSTAGRAM

Blog

Zorg dat je goed bent voorbereid voor je lessen, maar het is niet nodig om telkens een volledige nieuwe les te creëren. 

Maak wat tijd vrij om 5 blueprint lessen van 90 minuten uit te tekenen geschikt voor alle niveau’s, telkens met een andere thema of focuspunt. Die thema’s kunnen gebaseerd zijn op de yoga sutra’s, de elementen of fysieke asanas. 

Van die 5 basislessen maak je variaties voor beginners en voor ervaren yogi’s. Moet je last minute een les moet vervangen dan kan je altijd terug vallen op die lessen zonder in een kramp te schieten 🙂

– Koop een notitieboekje waar je alles in noteert, poses, lessen, inspiratie, quotes, muziek enz.

– Check bij een vervanging altijd dubbel welke soort les je geeft, vraag extra info over het niveau van de groep. Hoe meer info, hoe beter voorbereid en zekerder je je voelt.

– Hou je notaboek altijd in de beurt/in je handtas, je weet nooit wanneer een inspiratie opstoot krijgt.

– Het is geen schande om je notities naast je yogamat te leggen.

– Verzamel alles op 1 plaats, losse papieren raak je snel kwijt en het is altijd leuk om terug te bladeren om inspiratie op te doen en een les te recycleren 🙂 don’t worry, we doen het allemaal.

Leave a Comment: