Home
over nele
200HR OPLEIDING
ADVANCED TRAINING
ONLINE PLATFORM
Shop
Contact

No products in the cart.

Home
over nele
200HR OPLEIDING
ADVANCED TRAINING
ONLINE PLATFORM
Shop
Contact

Home
over nele
200HR OPLEIDING
ADVANCED TRAINING
ONLINE PLATFORM
Shop
Contact

Contact

Laat iets van je horen.

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Onderwerp

Je bericht

Δ

PRANA VINYASA

Nele Van Poucke
Lepelaarstraat 1/401
2050 Antwerpen
BTW: BE0892851148

Locatie Opleidingen
Yogalovers
Berthoudersplein 31
2800 Mechelen

Contact

Δ

INSTAGRAM

Meet the class of 2020-2021, Covid edition… Na m

Meet the class of 2020-2021, Covid edition…
Na meer dan 15 maanden hard studeren zijn ze allemaal net glans geslaagd voor de 200hr yogaopleiding!
Proficiat iedereen 😎😀😎

Yogalessen met een thema? We love it!⁠ ⁠ Zowie

Yogalessen met een thema? We love it!⁠
⁠
Zowiezo hebben alle lessen een bepaalde focus en die hangt af van het moment van de week, uur, seizoen en wie in de les zit. Maar een reeks van lessen met een vastgelegd thema geeft je te kans om nog meer te verdiepen, bij te leren en te ervaren.⁠
⁠
De tweede reeks in de lijn is de “Shanti Series” tijdens de Prana Vinyasa les op zondag.⁠
Shanti wordt vaak vertaalt als "vrede", in deze lessenreeks zoeken we rust en acceptatie in de flow en in de houdingen. Slow en steady...⁠
⁠
Overzicht & data⁠
16 Januari: Shanti gronding⁠
23 Januari: Shanti creative slow flow⁠
30 Januari: Sama Agni, steady fire⁠
5 Februari: Gentle wind⁠
13 Februari: Holding Space⁠
⁠
Op zondag bij Yogalovers van 11.00 - 12.30

Kan jij je terugvinden in deze quote?Is er als een

Kan jij je terugvinden in deze quote?Is er als eens een moment geweest dat de manier waarop je yoga doet je niet helpt?⁠
⁠
Let me know 👇

Wil je graag een 200hr opleiding volgen? Dan mag j

Wil je graag een 200hr opleiding volgen? Dan mag je 1 van deze boeken zeker verwachten op de lijst.⁠
⁠
🔥 Bhagavad Gita - Eknath Easwaran⁠
🔥 Asana Pranayama, Mudra and Bandha - Swami Satyananda Saraswati⁠
🔥 Yoga Sutras - Swami Satchidananda⁠
🔥 Heart of Yoga - T. K. V. Desikachar ⁠
🔥 Teaching Yoga - Donna Farhi⁠
🔥 Yoga Anatomy - Leslie Kaminoff⁠
⁠
Heb jij nog andere boeken die je zou willen toevoegen?⁠
Let me know 👇

Massages met olie is een jaren-oude methode in de

Massages met olie is een jaren-oude methode in de Indiase geneeswijze Ayurveda, maar ook eentje dat je makkelijk zelf kan doen. Het enige wat je nodig hebt is biologische massage olie, die je kan opwarmen in een oliebrander of au bain-marie.⁠
⁠
Smeer je lichaam helemaal in met warme olie, laat het 10 tot 20 minuten indringen en sluit af met een warme douche…. ZALIG⁠
⁠
Maar, oliemassages hebben nog veel meer voordelen.⁠
⁠
🍂 Het voedt en verzacht de huid.⁠
🍂 Smeert de gewrichten, ontspant de spieren en helpt bij stijfheid en pijnen.⁠
🍂 Een positieve invloed op het zenuwstelsel⁠
🍂 Stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen uit het lichaam.⁠
🍂 Aangename aanrakingen op de huid, maken oxytocine aan in het lichaam en geven een gevoel van verbondenheid, geborgenheid en geluk.⁠
🍂 Het helpt bij slapeloosheid, heeft een verjongend effect op lichaam en geest, geeft een gezonde gloed aan de huid, versterkt het immuunsysteem, stimuleert de spijsvertering én helpt bij vermoeidheid en stress.⁠
🍂 Brengt de vata dosha in balans.

Sacred pause… Op school vond ik de pause altijd

Sacred pause…

Op school vond ik de pause altijd het leukste moment, bijkletsen met vriendinnen, energie kwijtspelen en nu is het een koffietje drinken en knuffelen met de kids.

Neem jij een sacred pause vandaag?

Copyright 2021 @Nele Van Poucke