Prana Vinyasa Opleiding - pranavinyasa
Image Alt

Prana Vinyasa Opleiding

Prana Vinyasa 200hr opleiding in Modules - start Januari 2021

Start Januari 2021 in Mechelen - 200/300hr

Wil jij van je grote passie je beroep maken?

Elke dag vol goesting uit bed springen, omdat je met je liefde voor yoga mensen kan helpen en inspireren?

Een Prana Vinyasa Yoga expert worden?

Je opleiding op je eigen tempo voltooien?

Dan heten we je graag welkom op de Prana Vinyasa® yogaopleiding. Een teachertraining voor gepassioneerde yogi’s die meer willen. Veel meer zelfs.

Prana wat?
Prana Vinyasa® is een yogastijl ontwikkeld door Shiva Rea. Het gaat om een creatieve en dynamische vorm van yoga, waarbij je bewust en vloeiend van de ene houding naar de andere beweegt. En dat op het ritme van je ademhaling. Zo stroomt de energie in je lichaam – prana dus – nadien nog beter.

Word een fantastische lesgever.

De Prana Vinyasa® yogaopleiding is best intens. Logisch, want we willen je opleiden tot een fantastische lesgever. En dat vraagt heel wat enthousiasme, maar ook een beetje zweet. Je diploma krijg je dan ook niet zomaar.

6 Modules = 200hr, heel veel praktijk.

Vanaf dag 1 begin je les te geven aan je medestudenten. Zo doe je niet alleen heel wat praktijkervaring op, je krijgt ook regelmatig opbouwende feedback van je collega’s en de docent.

Persoonlijke aandacht en individuele begeleiding.
Je volgt les in kleine groepen. Daardoor is er voldoende ruimte voor interactie, vragen en feedback.

Diverse thema’s, authentieke yoga en een vleugje business.

In elke module focussen we op een ander thema. Zo krijg je heel wat nieuwe informatie, en stil je je honger naar kennis. Dat er bij de opleiding ook een vleugje business hoort, spreekt voor zich. Zo weet je nadien hoe je snel aan de slag kan.

Een dikke manual en een uitgebreid online oefenplatform.

Een verzorgde syllabus bundelt alle yogaposes, hun effecten op het lichaam en de contra-indicaties.  Je vindt er ook alle sequences in terug die we leren tijdens de opleiding. Dankzij het online platform van Shiva Rea kan je die tijdens en na de opleiding bovendien zo veel herhalen en inoefenen als je zelf wil.

Heb je alle 6 modules gevolgd, dan ben je klaar voor het praktische en theoretisch examen. Geslaagd? Dan mag jij jezelf voortaan een volwaardig yogadocent noemen.

Na de opleiding ben jij een echte expert!

  • Je hebt je namelijk in één stijl verdiept: Prana Vinyasa®.
  • Geef je vol (zelf)vertrouwen les Omdat je les geeft vanuit het hart, en terugblikt op heel wat praktijkervaring.
  • Bruis je van energie. Omdat je mag doen waar je van droomde, maar ook omdat je als mens en als yogi gegroeid bent.


En wees gerust: niemand is perfect, dus wij ook niet.

Onze humor is droog, onze muziekkeuze soms fout. Anders gezegd: er is een hoek af. Maar dat maakt dat deze opleiding naast heel grondig, ook nog eens gewoon héél erg plezant is.

Enkele sfeerbeelden

Iets voor jou?

Of je nu een deskundig docent wil worden, op zoek bent naar persoonlijke groei, dan wel yoga wil integreren op je werk of school: herken je je in één van onderstaande profielen, dan is de Prana Vinyasa® teachertraining echt iets voor jou.

Jij weet het zeker: yoga is je ding. Je geeft al af en toe les, maar wil er nu volledig voor gaan.

Je staat op een tweespoor: kiezen voor je passie of een 9-to-5-job. Na deze opleiding weet je het zeker.

Lesgeven beperkt zich niet tot de yogastudio. Jij wil yoga integreren in je leven en je job, of toepassen op je werk, in het onderwijs, in coaching.

Je bent vooral op zoek naar persoonlijke groei, en wil je onderdompelen in de yogavibes. Kennis opdoen, en tegelijk je practice verdiepen.

Drempelvrees? Lees dan maar verder!

Geen budget?

Omdat de opleiding bestaat uit verschillende modules kan je zo de kosten spreiden en kan je ook kiezen om het gespreid te doen over bv. 2 jaar.

Ik twijfel of het wel iets voor mij is.

Het feit dat je dit leest, betekent dat je er al even over nadenkt. Wat houdt je tegen? Neem gerust contact op met Nele via info@pranavinyasa.be. Dan plannen we een Skype-gesprek in, en kunnen we het hebben over je twijfels of kom een les volgen in de studio (Yogalovers, Mechelen).

Geen tijd?

De opleiding bestaat uit 5 modules en 1 examen weekend (praktisch examen). Je moet dus wel wat tijd investeren, en dat vraagt misschien wat planning. Maar in ruil krijg je wel een grondige opleiding die allesbehalve schools opgevat is. En integendeel: ook gewoon dolle pret is.

Te moeilijk?

Het fysieke lichaam, lesgeven, een les opbouwen, …: er komt heel wat nieuwe informatie op je af. Maar te moeilijk wordt het nooit. De opleiding loopt gespreid over een aantal maanden. Tussenin is er voldoende tijd om alle informatie te verwerken. Je zal dus niet het gevoel hebben dat er te veel leerstof is.

Ik blokkeer, want in mijn hoofd…

Yep, dat kennen we allemaal. Heb je tijd om even te gaan zitten op een stille plek? Sluit je ogen en observeer de gedachten die opkomen bij het idee om deze opleiding te volgen. Laat die gedachten nu als een wolk voorbij waaien. Vaak is blokkeren een patroon dat terugkomt telkens wanneer je iets nieuws wil starten. Doorgaans komt het voort uit angst, gebrek aan zelfvertrouwen of een opmerking die je ooit kreeg. Laat jij je leiden door wat anderen denken? Of volg je liever je droom?

Ik ben er nog niet klaar voor, want ik moet eerst nog…

Wanneer ben je er dan wel klaar voor? En zal je er ooit klaar voor zijn?

Jouw docent – Nele Van Poucke.

Nele is een ervaren rot in het vak, en expert Prana Vinyasa®. Ze leerde de kneepjes van het vak van Shiva Rea zelf, en assisteert haar regelmatig in India, Mexico, Santorini, Los Angeles en Londen. Vandaag blikt Nele terug op meer dan 15 jaar ervaring. Haar missie voor deze opleiding? Jou inspireren om je practice te verdiepen én je opleiden tot een ervaren, deskundige docent.

overzicht modules

We hebben geluisterd naar jullie verzuchtingen :). De opleiding die vroeger in het weekend was, organiseren we nu in Modules. Zo bepaal je zelf het tempo, is het financieel overzichterlijker, elke 2 maanden dompel je jezelf onder in de verschillende topics zonder afleiding. Veel makkelijker in te plannen en meer tijd voor integratie….
Module 1 & 2 vormen de basis, dus start altijd met deze 2 modules!

MODULE 1: EMBODYING THE FLOW

  • 16 – 19 Januari 2021
  • Geschiedenis van Yoga & Prana Vinyasa.
  • Art of Namaskar deel 1, deze zonnegroeten vormen de basis. Surya A – Surya B – Chandra Namaskar.
  • PRANA VAYU’S, 5 bewegingen van Prana, Movement Meditation.
  • Movement Meditation.
  • Teaching Labs: lesgeven aan elkaar.
  • Learning Labs: Alignment & asana.
  • Embodiment project.

MODULE 2: FOUNDATION EARTH

  • 27 – 30 Maart 2021
  • 3 part Vinyasa: Unieke technieken van Prana Vinyasa.
  • Art of Namasker deel 2 – Rhytmic A, Rhytmic B, Dancing Warrior 1.
  • PRANA VAYU’S, 5 bewegingen van Prana, Movement Meditation.
  • Movement Meditation.
  • Teaching Labs: lesgeven aan elkaar.
  • Learning Labs: Alignment & asana.
  • Anatomie, basisstructuren in het lichaam (voeten, benen, pelvis).
  • Element AARDE: budjapidasana sequence solar & lunar.

MODULE 3: FOUNDATION WATER

  • 5 – 8 Juni 2021
  • Bhagavad Gita & yoga filosofie.
  • 3 part Vinyasa: Unieke technieken van Prana Vinyasa – deel 2;
  • Alignment in de flow, we are 70% water.
  • Art of Namasker deel 2 – Dancing Warriors.
  • Teaching Labs: lesgeven aan elkaar, hands on assists.
  • Learning Labs: Alignment & asana.
  • Anatomie, basisstructuren in het lichaam. (wervelkolom)
  • Element WATER: Eka Pada Raja Kapotasana sequence solar & lunar.

MODULE 4: FOUNDATION FIRE

  • 11 – 14 September 2021
  • Categorieën van asana’s: structuur in de chaos.
  • VINYASA KRAMA, leer de verschillende niveau’s binnen een houding,
  • HANDS ON ASSISTS, veilig lichamelijke correcties (enhanchments) op het lichaam.
  • Teaching lab: lesgeven – Hands on assists peakposes.
  • Anatomie: Bony landmarks, observen en analiseren in de flow.
  • Veilig lesgeven en intelligente oplossingen geven.
  • Element VUUR, Bakasana Sequence solar & lunar.

MODULE 5: FOUNDATION AIR

  • 20 – 23 November 2021
  • Concept of Connecting Vinyasa & Peakposes
  • WAVE SEQUENCING: intelligente lesopbouw, je krijgt 5 basislessen met elk een andere focus.
  • SEQUENCE TEMPLATE.
  • Concept of Connecting Vinyasa & Peakposes.
  • Teaching lab: maak je eigen mini sequence + lesgeven aan medestudenten
  • Element AIR: Natarajasana sequence solar & lunar.
  • Pranayama & Meditatie.

MODULE 6: FOUNDATION SPACE

  • 15 – 18 Januari 2022
  • WAVE SEQUENCING: intelligente lesopbouw – deel 2.
  • Teaching lab: maak je eigen sequence.
  • Element Ether: Uthitta Hasta padangustasana.
  • Muziek, thema’s en inspiratiebronnen voor je lessen.
  • Let’s talk business: yogadocent worden in de realiteit.
  • Tips & Tricks om je business op te starten en in je favoriete studio’s les te geven.
  • Intro into Ayurveda: dosha’s en de seizoenen.
  • Zelfzorg voor docenten.

200h?

  • DIt is je eerste yogaopleiding!
  • Op zoek bent naar een goede basis opleiding.
  • Yoga Alliance certified!
  • Je ontvangt een diploma die wereldwijd erkend is.
  • Vinyasa yoga is helemaal je ding.
  • Nieuwsgierig, enhousiast en open-minded bent.
  • 200hr = Alle 6 modules
  • We adviseren om te starten met modules 1 en 2.
  • Je hoeft niet alle modules op 1 jaar te volgen, termijn om alle modules is 2 jaar.

300 hr?

  • Je hebt al een 200hr basis yogaopleiding gevolgd (met een Yoga Alliance Certificaat).
  • Je wil een Vinyasa expert worden!
  • Je graag wil upgraden naar een 500 hr certificaat (200hr + 300hr = 500 hr)
  • 300hr: Kies uit de 5 basismodules + advanced modules naar keuze 
  • Advanced modules zijn Elemental VInyasa, Chakra
  • Advanced modules kan je ook volgen bij Shiva Rea of Senior Prana VInyasa teachers.

Praktische informatie

  • BEST DEAL!!!!!!!!!
  • 2750
    geldig tot 16/11/2020
    • BEST DEAL!!!!!
    • JE WIL JE INSCHRIJVEN VOOR ALLE 6 MODULES
    • Aanbod geldig tot 16/11/2020
    • 500 euro voorschot
      om je plaats te reserveren
    • 2100 euro volledig te betalen voor 16/11/2020
    • €2600 (€2148.76 + €451.24 btw*)
    • $162 registratie voor 200hr (eenmalig)
  • EARLY BIRD PER MODULE
  • 495
    geldig tot 16/11/2020
    • Als je de betaling wil spreiden!
    • PRIJS PER MODULE
    • Early Bird Module 1 tot 16/11
    • 200 euro voorschot, onmiddelijk te betalen om je plaats te reserveren.
    • 295 euro volledig te betalen voor 16/11/2020
    • €495
    • $162 registratie voor 200hr (eenmalig)
  • FULL PRICE
  • 595
    > 2 maanden startdatum
    • Als je de betaling wil spreiden!
    • PRIJS PER MODULE
    • FULL PRICE (tss 2 maanden tot start module) 
    • 200 euro voorschot, onmiddelijk te betalen om je plaats te reserveren.
    • 395 euro volledig te betalen voor 1/09/2020
    • €595
    • $162 registratie voor 200hr (eenmalig)
  • FULL OPTION ALLE MODULES
  • 3100
    na 16/11/2020
    • Voor de late beslissers
    • JE WIL JE INSCHRIJVEN VOOR ALLE 6 MODULES
    • Prijs vanaf 16/11/2020
    • 500 euro voorschot, onmiddelijk te betalen om je plaats te reserveren.
    • 2450 euro volledig te betalen voor 1/9/2020
    • €2950 (€2148.76 + €451.24 btw*)
    • $162 registratie voor 200hr (eenmalig)

DATA VAN DE OPLEIDING

Opleidingsdagen (6 Modules + 1 examendag): 

Zaterdag: 13.30 – 20.00
Zondag: 13.30 – 20.00
Maandag: 9.30 – 17.30
Diinsdag: 11.00 – 17.30

2021 

  • Module 1: 16 – 19 Januari
  • Module 2: 27 – 30 Maart
  • Module 3: 5 – 8 Juni
  • Module 4: 11 – 14 September
  • Module 5: 20 – 23 November

2022 

  • Module 6: 15 – 18 Januari 2022
  • Examendag later te bepalen

Lokatie: Yogalovers, Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen 

Meer info? info@pranavinyasa.be

200 hr Prana Vinyasa Teacher Training 2020

Toen ik in september 2019 startte aan de yogadocentenopleiding wist ik niet helemaal waaraan ik me moest verwachten. Ik had me ingeschreven omdat yoga iets in me teweeg brengt. Het geeft me rust en zelfvertrouwen, maar ook kracht en levenslust. Zonder het echt rationeel te kunnen beredeneren zat er bij mij de overtuiging dat deze opleiding me ver zou brengen... En mijn intuïtie heeft me uiteindelijk naar het juiste pad geleid!! Deze opleiding was exact wat ik nodig had! Als psychologe ben ik al jaren vooral met de geest bezig. Ik was een wandelend hoofd geworden en het lichaam was een soort aanhangsel dat ik maar al te vaak negeerde. Dit leidde tot een disconnectie tussen lichaam en geest. Ik was niet gelukkig en vooral vaak negatief geladen, beladen, overladen met gedachten... Doorheen de opleidingsweekenden voelde ik de verbinding met mijn lichaam steeds sterker worden. Ik leerde weer voelen en luisteren naar wat mijn lichaam me vertelt en wat het nodig heeft. Deze opleiding was voor mij in de eerste plaats een persoonlijk groeiproces. Het lesgeven op zich was niet mijn initiële intentie, maar de goesting om de yogamicrobe door te geven is er nu wel meer en meer!! Bedankt Nele voor deze geweldige en unieke ervaring!!

Annelies, afgestudeerd TT 2020

200 hr Prana Vinyasa Teacher Training 2020

Ik vond het een fantastische opleiding. Het heeft mijn wereld verruimt en laten zien dat de fysieke vorm van yoga op een veel creatievere en dynamische manier kan dan ik eerst dacht. Bovendien heeft het me laten inzien dat yoga emoties kan losmaken en dat je je niet alleen of fysiek vlak maar ook op emotioneel vlak beter voelt. Het wordt daarnaast op een heel goede manier gegeven door een persoon van wie je ziet dat het echt haar passie is en daardoor krijg je nog extra veel zin in yoga. Echt een aanrader dus!

Lisanne, afgestudeerd TT 2020

200 hr Prana Vinyasa Teacher Training 2020

Ik vond deze opleiding een zalige ervaring. Ik had nog niet zoveel achtergrond in yoga en ik heb zoveel bijgeleerd! Ik zag de weekends echt als een get-away uit het normale leven om even volledig ondergedompeld te worden in de wereld van yoga, van Shiva, van Nele, van Prana vinyasa. Geweldige combinatie van theorie en praktijk, met vaak een speelse ondertoon. Aanrader!

Prana Vinyasa Teacher Training 2020

ik heb heel lang getwijfeld om me in te schrijven voor de opleiding; budget, ben ik wel iets met het diploma, wat als ik niet goed genoeg ben...maar vanaf het eerste les weekend dacht ik: dit moest ik veel vroeger doen! Het is effectief een investering in jezelf en je houdt er nog een diploma aan over ook. Een hele wereld van yoga gaat voor je open! je word geïnspireerd, soms met jezelf geconfronteerd, je wordt uit je comfortzone getrokken om je nadien veel sterker te voelen... er wordt gelachen, gedanst, ervaringen gedeeld en voor je eigen yogapractice is het een enorme verrijking! ik kan het alleen maar aanraden, gewoon doen!!!

Melissa, afgestudeerd 2020

200 hr Prana Vinyasa Teacher Training 2020

Nele is iemand die met volle overgave lessen geeft en je merkt dat je meegezogen wordt in haar passie voor yoga! Deze opleiding is voor mij, niet alleen fysiek, maar vooral mentaal een positieve ervaring geweest.

Els, afgestudeerd Teacher Training 2020

200 hr Prana Vinyasa Teacher Training 2020

Ik heb zoveel bijgeleerd tijdens de TT en dit op een ontspannen manier, heel aangenaam. Het is een plezier om naar Nele Van Poucke te luisteren. Ik heb genoten van haar creativiteit, precisie & nooit aflatende enthousiasme (& haar mopjes). Fantastische inspirerende Teacher ! Ik kan nu zeggen dat ik een stevige basis heb opgedaan waar ik op kan vertrouwen. Ik ben enorm gegroeid, I am ready to fly !

Hilde afgestudeerde TT 2020

OVERZICHT INHOUD OPLEIDING

TECHNIEK, METHODIEK EN LESGEVEN

  • Je ontdekt de oorsprong en maakt kennis met de evolutie van Prana Vinyasa®.
  • We staan uitgebreid stil bij energic alignment, de energetische uitlijning van yogaposes. Daarbij baseren we ons op de 5 manieren waarop prana (of energie) zich beweegt in het lichaam.
  • Je ontwikkelt alle tools en kennis om op een doordachte, effectieve en creatieve manier een les op te bouwen. In de manual krijg je 5 voorbeeldlessen die telkens een andere focus hebben. Dat helpt je om de opbouw te begrijpen die zo typisch is voor Prana Vinyasa®.
  • Je leert het verschil tussen een activerende (of solar) les en een rustgevende (lunar) les, en ondervindt aan den lijve het verschil.
  • Je leert 10 verschillende zonnegroeten, waaronder surya namaskar A en B, de classical namaskar, chandra namaskar, 2 rhythmic vinyasa namaskars en 4 dancing warrior variaties.
  • Je maakt kennis met de ‘3 part vinyasa’ (pulsatie, body vinyasa en rhythmic vinyasa) en de toepassing ervan op verschillende groepen van yogaposes.
  • We brengen structuur in het grote aanbod van houdingen door middel van de mandala of asana’s, die yogaposes groepeert volgens hun functie en voornaamste voordelen.
  • Aan de hand van vinyasa krama’s leer je je studenten in een groepsles toch individueel begeleiden. Je leert namelijk de verschillende opties die mogelijk zijn binnen een yogapose.
  • Je leert je studenten veilig lichamelijk te corrigeren in poses door middel van hands-on assists.

ANATOMIE

Je maakt kennis met de basisprincipes van de fysiologie van het menselijk lichaam, met aandacht voor specifieke fysiologische mechanismen die door yoga geactiveerd of beïnvloed worden. De anatomielessen zijn afgestemd op mensen die yogadocent willen worden. Hierdoor zal je in staat zijn om een veilige omgeving te creëren voor je studenten, die geschikt is voor verschillende niveaus.

YOGAFILOSOFIE, LEVENSWIJZE & ETHIEK

  • Geschiedenis van yoga.
  • Yogafilosofie en groepsdiscussie over traditionele teksten nl. yogasutra’s en de Bhagavad Gita.
  • Studie van het Achtvoudige Pad, met extra aandacht voor yama’s en niyama’s (Patanjali).
  • Het concept van dharma en karma.
  • Introductie in ayurveda.
  • Hoe zorg je voor jezelf als lesgever?

PRAKTIJK

  • Oefenen in het lesgeven aan elkaar en in kleine groepen.
  • Feedback om lesgeeftechnieken te verfijnen.
  • Verdieping van je eigen yogapractice via live en online lessen.

BUSINESS OF YOGA

Praktische tips & tricks om je yogabusiness op gang te krijgen.

NON-CONTACT UREN

Huiswerk en zelfstudie (oa. boeken lezen, …).

Twijfel je nog?

Schrijf je in voor de GRATIS online

Teacher Training Series!

Wat mag je verwachten? We vertellen we je over alle mogelijkheden die er zijn als je afstudeert, we analyseren 1 houding zoals we doen tijdens de opleiding en een korte yogapractice om in touch te komen met je hartewens (Sankalpa). 

Bedankt voor je inschrijving! Vergeet niet om te bevestigen via de mail die nu in je inbox zit.